MMM Meditation Mindful More - Ritiro di Meditazione
Luogo & Data
Il seminario
Questo seminario di meditazione è per coloro che vogliono sperimentare ed approcciarsi per la prima volta alla meditazione, ma anche per chi vuole dedicare a se stesso due giorni per tornare al proprio centro e ricaricare le batterie.
In questo ritiro, passo dopo passo nutriremo il silenzio interiore.
Muovendoci dall'esterno verso l'interno.
Praticheremo strumenti che aiutano a calmare la mente, rilassarci con noi stessi, con gli altri e ritrovare la pace interiore.
In questo fine settimana sperimenterai diverse tecniche di meditazione:
- Meditazioni attive create da Osho
- Meditazioni dal Libro dei Segreti
- Meditazioni sul Cuore
- Respiro
- Corpo, danza e movimento
- Lavoro di consapevolezza e Mindfulness
Riceverai strutture e tecniche in modo da poter continuare a sostenere una pratica di meditazione quotidiana a casa tua.
Non vediamo l'ora di meditare insieme a voi e condividere il nostro viaggio di più di 25 anni di meditazione e passione per il mondo interiore.
Per info e prenotazioni:
Chiara - 393 06 62 712
Anjori - 349 43 11 719
info@tantricheart.eu