MMM Meditation Mindful More - Ritiro di Meditazione

Questo seminario di meditazione è per coloro che vogliono sperimentare ed approcciarsi per la prima volta alla meditazione, ma anche per chi vuole dedicare a se stesso due giorni per tornare al proprio centro e ricaricare le batterie.

In questo ritiro, passo dopo passo nutriremo il silenzio interiore.

Muovendoci dall'esterno verso l'interno.

Praticheremo strumenti che aiutano a calmare la mente, rilassarci con noi stessi, con gli altri e ritrovare la pace interiore.

In questo fine settimana sperimenterai diverse tecniche di meditazione:

• Meditazioni attive create da Osho