Ritiro di Meditazione Pratica e Relax presso Casa Corra

Ritiro di meditazione – Pratica e relax

3 giorni a disposizione in totale rilassamento per nutrire l’interiorità, esplorando le tecniche di meditazione di Osho, la mindfulness, il Cuore come una porta per connettersi al silenzio e allo spazio di accettazione e le pratiche meditative del Tantra, con l’intento di dire “Si” a tutto ciò che è, stare nel flusso.

Concediti una vacanza olistica, immergendoti in un viaggio interiore in un luogo incantato nella Natura presso il centro olistico Casa Corra.

A contatto con l’energia benefica della Terra ed esplorando la pratica della meditazione, rilassa il corpo, il cuore e ascolta il respiro.

La mente si acquieta e ritrovi il Centro e la connessione con il tuo Essere.

La meditazione, i momenti di silenzio, lo spazio che creeremo, i processi che attraverseremo, gli istanti di quiete, le intuizioni, andranno a sbloccare e risvegliare le nostre energie sopite, ci aiuteranno a sentirle scorrere di nuovo nel corpo, a integrarle, a riequilibrarle in maniera armonica, per una connessione più autentica e profonda con il proprio Centro, 

per attingere ancora alla sorgente della gioia in una danza celebrativa con l’esistenza.

 Praticheremo strumenti che aiutano a calmare la mente, rilassarci con noi stessi, con gli altri

e ritrovare la pace interiore.

In questo fine settimana sperimenterai diverse tecniche di meditazione:

Meditazioni attive create da Osho

Meditazioni dal Libro dei Segreti

Meditazioni sul Cuore Meditazioni all’aperto

Respiro

Corpo, danza e movimento

Lavoro di consapevolezza e Mindfulness

Riceverai strutture e tecniche in modo da poter continuare a sostenere una pratica di meditazione quotidiana a casa tua.

Non vediamo l'ora di meditare insieme a voi e condividere il nostro viaggio di più di 25 anni di meditazione e passione per il mondo interiore.

Questo seminario di meditazione è per coloro che vogliono sperimentare ed approcciarsi per la prima volta alla meditazione, ma anche per chi vuole dedicare a se stesso due giorni per tornare al proprio centro e ricaricare le batterie.

In questo ritiro, passo dopo passo nutriremo il silenzio interiore. Muovendoci dall'esterno verso l'interno.

Per info e prenotazioni: info@tantricheart.eu